COMO DESARROLLAR CONFIANZA EN TI MISMO

PARTE 3: CONTINUANDO CON EL DESARROLLO DE TU CONFIANZA

Evita el perfeccionismo. El perfeccionismo te paraliza y te impide lograr tus metas. Si sientes que tienes que hacer todo a la perfección, entonces nunca serás verdaderamente feliz contigo o tus circunstancias. En su lugar, trabaja en aprender a estar orgulloso de un trabajo bien hecho en vez de querer que todo esté absolutamente perfecto. Si tienes la mentalidad de un perfeccionista, entonces solo te quedarás en el camino de una versión más segura de ti mismo.

 

Agradece lo que tienes. Muchas veces la raíz de la inseguridad y la falta de confianza es el sentimiento de no tener suficiente de algo, ya sea firmeza emocional, buena suerte o dinero. Al reconocer y apreciar lo que tienes, puedes luchar contra la sensación de estar incompleto e insatisfecho. Encontrar esa paz interior hará maravillas con tu confianza. Tómate algo de tiempo para sentarte y pensar en todas las cosas que tienes, desde tus amigos maravillosos hasta tu salud.

• Siéntate y haz una lista de gratitud anotando todas las cosas de las cuales estás agradecido. Léela de nuevo y agrega algo por lo menos una vez a la semana. Verás que estarás es un estado de ánimo más positivo y fortalecido.

 

Trata los defectos que puedes tratar. Por supuesto, habrá algunas cosas que no te gustan de ti que simplemente no puedes cambiar. Sin embargo, debe haber varias cosas que puedes tratar con un poco de dedicación y trabajo duro.

 

No seas demasiado duro contigo. No trates de cambiar absolutamente todo. Empieza solo con uno o dos aspectos de ti que te gustaría cambiar y empieza desde ahí.

 

Tener un diario en donde puedas registrar tu progreso en el logro de tus objetivos puede hacer una gran diferencia. Esto te ayudará a pensar cuán bien está funcionando tu plan y puede ayudarte a sentirte orgulloso de los pasos que has tomado.

 

1. Sé bueno en algo. Otra manera de desarrollar confianza en uno mismo es simplemente encontrando algo en lo que eres bueno y seguir mejorando en ello. Sea lo que sea, haz que sea un hábito pasar por lo menos un par de horas a la semana trabajando en mejorar y siéntete orgulloso del progreso que hagas. Si trabajas en ser la mejor versión de ti, sentirás que tu confianza se dispara.

Abraza lo desconocido. Las personas que carecen de confianza en sí mismas se preocupan de que nunca vayan a tener éxito en una situación impredecible. Bueno, es momento de dejar de dudar de ti mismo y tratar algo completamente nuevo, desconocido y diferente.  Si te das cuenta de que eres capaz de tener éxito incluso en una situación que no anticipabas, entonces tu confianza se irá por las nubes.

• Pasa más tiempo con la gente que es aventurera y espontánea. Pronto te encontrarás haciendo algo inesperado y sintiéndote mejor contigo mismo a causa de ello.

Pasa tiempo con las personas que te hacen sentir bien. Otra parte clave para desarrollar confianza en ti mismo es estar cerca de las personas que también te ayudan a estimularte en lugar de hacerte sentir mal. Rodéate de personas que te feliciten, animen, apoyen y en general te hagan sentir como una persona increíble. Estar cerca de estas personas te ayudará a ver que tienes mucho que ofrecer al mundo. Trázate el objetivo de pasar tiempo con gente positiva y alentadora te llevará lejos en tu búsqueda para desarrollar confianza.

• Tómate algo de tiempo para pensar acerca de qué personas en tu vida realmente te hacen sentir bien. Es posible que veas que alguien que conoces te hace sentir increíble a pesar de que no pasan mucho tiempo juntos. Trázate el objetivo de ver a esa persona incluso más (si puedes) y tu confianza aumentará.

Vive en el presente.  Trabaja en disfrutar el momento, la compañía que tienes y las cosas hermosas delante de ti. Si bien tener un plan para toda tu vida no le hará daño a nadie, la vida es algo precioso y querrás disfrutarla al máximo, descubriendo el mundo que te rodea.